Las impresiones que causas en la gente son clave para tu éxito profesional. Aquí te contamos cómo mejorar tu imagen personal para potenciar lo que reflejas.
La comunicación no verbal es clave
Una imagen personal impactante va más allá de las palabras. A diario nos expresamos, también, a través de la comunicación no verbal. El lenguaje corporal es parte vital de los mensajes que enviamos al interactuar con los demás. Así, puedes reforzar lo que dices con tu postura y tus movimientos.
Por ejemplo, los expertos recomiendan el contacto visual constante al conversar con las personas. De esta manera, se sentirán involucradas en el diálogo. Ten en cuenta lo que hacen tus manos en esos momentos. Ellas complementan lo que dices, o pueden revelar tus nervios.
Un lenguaje corporal acertado incluso mejora tu confianza. La psicóloga social Amy Cuddy ha descubierto que nuestra postura tiene el poder de afectar cómo nos sentimos. El hábito de mantenernos erguidos y sin cruzar brazos o piernas puede hacernos sentir empoderados. Así mismo, una posición retraída puede provocarte sensaciones de inseguridad.
Cómo hablas impacta tu imagen personal
La manera en la que hablas también influye en tu imagen personal. En el ámbito profesional es clave que expreses tus ideas en un tono de voz adecuado. No debe ser tan alto que suene agresivo, ni tan bajo que parezca tímido. De igual manera, es fundamental que vocalices cada palabra. Así serás más claro y que hablarás a una velocidad cómoda para quien te escucha.
Referencias
Cuddy, A. (2012, Junio). Your body language may shape who you are. Charla presentada en TED Global, Edinburgo. Disponible en https://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are Consultado el 13 de noviembre de 2019.
Revista Dinero. (2017, Abril 27). Tips para lograr una buena comunicación corporal. Disponible en https://www.dinero.com/edicion-impresa/tiempo-extra/articulo/comunicacion-corporal-tips-para-un-buen-lenguaje-corporal/244567 Consultado el 13 de noviembre de 2019.